職場で意識するメンタルヘルス
メンタルヘルスを学ぶ
メンタルヘルスは「心の健康」や「心の健康を保つ」という意味で、ストレスを感じやすい現代社会において注目されています。当サイトでは特に職場においての「メンタルヘルス」に興味を持っている方のために、メンタルヘルスの基礎知識を紹介し、起こりうる心の病気に関しても解説しています。
メンタルヘルスとは、精神的に健康であることです。
不安により先が見えなくなってきた時には、専門家の力を借りる事で、日常生活に戻る事が可能ですので、一人で悩まず、相談してみましょう。
メンタルヘルスとは「心の健康」や「心の健康を保つ」ことです。ここではメンタルヘルスケアの重要性やメンタルヘルスに注意したい人の特徴などを紹介します。
EAPとはアメリカで誕生した「心の健康の回復を促すプログラム」のことで、最近注目されつつあるメンタルヘルス対策です。ここではEAPの内容について分かりやすく解説します。
メンタルヘルスの問題の一つに統合失調症があります。統合失調症とは日本では約70万人いるといわれている原因不明の精神病ですが、いったいどの様な病気なのかここで紹介します。
うつ病は、メンタルヘルスに気をつけないと、発症する可能性の高い身近な心の病気です。約15%の人が人生に一度はかかると言われているうつ病と、躁うつ病という心の病気をここで紹介します。
パニック障害とは、突然の強い不安に襲われてパニック状態になる病気です。20代〜30代の人が発症しやすく、女性の方が多い傾向にあります。ここではパニック障害について詳しく解説します。
摂食障害もメンタルヘルスの問題で起こりうる心の病気の一つです。食事の量が極端に減ったり、増えたりすることをいいます。摂食障害は具体的に拒食症と過食症に分かれますので、ここでは拒食症と過食症の特徴をそれぞれ解説します。
強迫神経症は、自分の強迫観念や強迫行為に止めようと思っても止められないために苦しむ不安障害の1つです。ここでは強迫神経症の症状や特徴などを紹介します。
解離性障害は意識が解離することによる精神障害で、その種類には解離性健忘、解離性遁走、解離性同一性障害、離人症性障害などがあります。これらの解離性障害についての特徴をそれぞれ紹介します。
メンタルヘルス・マネジメント検定は、働く人たちが心の健康管理（メンタルヘルス・マネジメント）の知識を身につけて、人事労務の観点からメンタルヘルス対策の推進をサポートすることを目的としている資格です。ここではメンタルヘルス・マネジメント検定の内容を詳しく解説します。
